1 na 1 savetovanje i obuka o ishrani i svakodnevno praćenje je jedinstvena usluga na našim prostorima! Cilj nam je da vas obučimo i pomognemo vam da u budućnosti pravite pametne izbore kada je hrana u pitanju, da osvestite šta i zbog čega jedete i da nastavite uspešno da primenjujete naučeno bez ičije pomoći!
1 na 1 savetovanje i obuka o ishrani je prilagođena stvarnosti vašeg života i fokusirana na rezultate!
Iscrpljujuće je skakati sa jedne dijete na drugu, ili sa jednog načina ishrane na drugi, zar ne? Pokušavate sve – praćenje kalorija, brojanje makronutrijenata, post… Lista se nastavlja, a rezultata nema ili ih nema u željenoj meri.
Profesionalni nutricionista iz Tima Stretch Centra će vam pomoći da pratite plan ishrane koji odgovara vašem životu i obavezama. Time, postizanje rezultate neće izgledati kao mučna obaveza već kao prirodan deo vaše routine.
Mi smatramo da je najbolji način ishrane onaj koji je najefikasniji! Cilj nam je da budete u formi i srećni, a ne u formi i nesrećni.
Držati se dijete je mnogo lakše kada zaista volite ono što jedete. Zato se klonimo komplikovanih planova ishrane i strogih pravila „Jedi ovo, a ne ono“. Dugoročno, ti pristupi jednostavno ne funkcionišu.
Razmišljajte logički: ako vam je plan ishrane naporan, biće vam i teško i naporno da ga se držite, i prirodno je da ćete samo razmišljati kako da odustanete!
Zato je važno da nađete način ishrane koji je održiv, koji vam se dopada i koji odgovara vašem tempu života. Dobićete jasne strategije, praktične smernice i planove kako da sprovodite ishranu koja odgovara vašem cilju na najefikasniji način!
Zato smo tu za vas svaki dan sa svakodnevnim podučavanjem, savetovanjem i podsticajima da ostanete na pravom putu. Prilagođavamo detalje po potrebi i pomažemo vam da se nosite sa malim problemima (pre nego što se pretvore u velike) i da ostanete fokusirani na svoje ciljeve!
I samim tim, zahvaljujući ovoj brzoj, svakodnevnoj komunikaciji i povratnim informacija, promena nije samo mogućnost – promena je neminovnost!
Ne samo da vas vodimo i podučavamo, već radimo i nešto još važnije – držimo vas odgovornim. A odgovornost je ključ promene!
Svakodnevna odgovornost
Započinjanje dijete je lako, pridržavati se nje do kraja – to je najteži deo. Sa trenerom pored vas svakog dana, bićete posvećeni i motivisani da nastavite. Doći ćemo do vaših ciljeva zajedno!
Posvećenost trenera
Delimo isti cilj sa vama. Stalo nam je da vi postignete željene rezultate jer smo time dobili još jednog zadovoljnog klijenta, što nam je ideja vodilja! Tu smo za vas, svakog dana da vam pružamo podršku ali i proveravamo koliko ste odgovorni i koliko se držite dogovorenog.
Peronalizovani planovi i pristupi
Mi razumemo da smo svi jedinstveni i ne želimo se da vas stavimo u bilo kakav okvir i da pratite uopštene smernice, već želimo da napravimo održiv sistem samo za vas, za vaš stil života, mogućnosti i želje.
Prilagođavanje načina razmišljanja
Neverovatno je teško napraviti velike promene u životu koristeći samo snagu volje! Nijedan način ishrane neće trajati, ako vi ne prilagodite pogled i navike u vezi sa tom temom, a samim tim promenite i navike tako da odgovaraju vašem novom JA.
Zapamtite, stalo nam je da uspete! Delimo isti cilj i što ste vi zadovoljni, razumljivo je, i mi smo!
Ako ste se pronašli u ovome i primetili ste da vam je potrebna pomoć i podrška u domenu ishrane, pozovite nas na
+381 69 78 78 18 ili nam pišite na info@stretchcentar.rs a mi ćemo vam pomoći da postignete željene promene i zadržite ih!