Duboka regeneracija tela i uma.
Totalni oporavak je tretman namenjen svima koji osećaju umor, napetost, bol ili preopterećenje — bilo fizičko ili mentalno.
Ovaj tretman kombinuje asistirano istezanje i masažu, kako bi telo ušlo u stanje duboke relaksacije i regeneracije. Rezultat nije samo osećaj opuštenosti, već realno smanjenje bola, lakše kretanje i osećaj da je telo „resetovano“.
ŠTA JE TOTALNI OPORAVAK?
Totalni oporavak je pažljivo osmišljen kombinovani tretman koji se radi u dve faze:
Asistirano istezanje sa terapeutom Terapeutska masaža gornjeg ili donjeg dela tela.
Ovim redosledom postižemo znatno jači efekat nego kada se masaža ili istezanje rade pojedinačno.
ZAŠTO JE OVA KOMBINACIJA TOLIKO EFIKASNA?
Tokom asistiranog istezanja:
- Mišići se produžavaju i opuštaju
- Smanjuje se tonus i zaštitna napetost
- Poboljšava se cirkulacija i pokretljivost
I na ovaj način telo se priprema za masažu.
Zbog toga terapeut tokom masaže može:
- Dublje i preciznije da dopre do mišićnih slojeva
- Efikasnije otpusti hroničnu tenziju
- Postigne veći terapeutski efekat nego kod masaže „na hladno“
Zato klijenti često kažu da je ovo najbolja masaža koju su ikada osetili — ne zato što je jača, već zato što je pametnije pripremljena.
ŠTA UKLJUČUJE TOTALNI OPORAVAK?
Totalni oporavak 75 min
- 30 min asistiranog istezanja
- 45 min terapeutske masaže
Totalni oporavak 90 min
- 45 min asistiranog istezanja
- 45 min terapeutske masaže
KO IMA NAJVIŠE BENEFITA OD OVOG TRETMANA?
Totalni oporavak je idealan za:
- Osobe sa bolovima u leđima, vratu, ramenima ili kukovima
- Ljude koji dugo sede ili imaju stresan posao
- Sportiste i rekreativce
- One koji su završili trku, takmičenje ili intenzivan trening
- Sve koji osećaju mentalni i fizički zamor
Ovo je kompletan oporavak celog tela, bez žurbe i bez kompromisa.
Očekivani benefiti
Smanjenje bola u celom telu
Duboko opuštanje mišića i nervnog sistema
Bolja fleksibilnost i lakše kretanje
Osećaj „olakšanja“ i rasterećenja
Brži oporavak nakon fizičkog napora
Bolji san i veći osećaj mira
Za mnoge klijente, ovo je najkompletniji oporavak koji su probali na jednom mestu.
IDEALAN KAO POKLON
Zbog svog relaksacionog i regenerativnog efekta, Totalni oporavak je jedna od najtraženijih poklon opcija u Stretch Centru.
Ako želiš da nekome pokloniš:
- Pauzu od stresa
- Osećaj brige i pažnje
- Pravo resetovanje tela
Totalni oporavak je siguran i kvalitetan izbor.
Prvi korak ka telu koje se bolje kreće, diše i funkcioniše.
Ako prvi put dolaziš u Stretch Centar i želiš da osetiš ceo naš koncept — ovo je paket za tebe.
Train. Stretch. Relax. – Discovery Pack je posebno osmišljen tretman za nove klijente, koji u jednom dolasku objedinjuje trening, asistirano istezanje i masažu. Za 90 minuta vodićemo te kroz ceo princip Train. Stretch. Relax. tako da razumeš šta tvom telu treba i kako može da se oseća bolje.
ŠTA JE DISCOVERY PACK?
Ovo nije klasičan tretman, već vođeno iskustvo.
Discovery Pack ti omogućava da:
- Aktiviraš telo kroz pametno vođen trening
- Oslobodiš pokret i napetost kroz asistirano istezanje
- Završiš tretman dubokim opuštanjem uz masažu
Sve u jednom dolasku, sa jednim terapeutom, potpuno prilagođeno tebi.
KAKO IZGLEDA?
Ukupno trajanje: 90 minuta
- 30 min personalnog treninga (Fokus na pokretljivosti, stabilnosti i posturalnoj korekciji)
- 30 min asistiranog istezanja (Individualni rad sa terapeutom, PNF metod)
- 30 min terapeutske masaže (Razbijanje bolnih tačaka i spazmova, opuštanje mišića i nervnog sistema) Na kraju tretmana ćeš dobiti mišljenje terapeuta o tvom telu i sugestiju za dalje.
ZA KOGA JE OVA USLUGA?
Discovery Pack je idealan ako:
- Prvi put dolaziš u Stretch Centar
- Nisi siguran/na da li ti više treba trening, istezanje ili masaža
- Želiš da identifikuješ sa terapeutom šta ti je potrebno, ne samo da se “malo opustiš”
- Razmišljaš o dugoročnom radu na telu, ali želiš pametan početak
VAŽNE NAPOMENE
- Dostupno isključivo za nove klijente
- Može se koristiti samo jednom
- Predstavlja analizu kompletnog tela i uvod u naš koncept