Tag Archives: boluledjima

Sindrom piriformisa — zašto te _zadnjica boli_ i kako se to rešava

Bol dubok u zadnjici, koji ponekad ide niz nogu, često se pogrešno dijagnostikuje — ili ga ljudi jednostavno ne znaju da imenuju. Sindrom piriformisa je stanje koje…

Read more

Ukočenost ujutru — zašto se budiš krut i šta ti telo zapravo govori

Znaš ono jutro kad ustaneš iz kreveta i prvih desetak minuta hodaš kao da si stariji od sebe za dvadeset godina? Ukočenost ujutru je toliko česta da…

Read more

Bol u vratu od rada za računarom — zašto nastaje i šta zaista pomaže

Bol u vratu od rada za računarom jedan je od najčešćih razloga zbog kojih nam se ljudi javljaju u Stretch Centru. Većina misli da je problem u…

Read more

Šta je išijas i kako se leči

Išijas je naziv za bol koji se širi duž išijadičnog (sedalnog) nerva – najdužeg i najdebljeg nerva u ljudskom telu. Ovaj nerv polazi iz donjeg dela kičme…

Read more

Vežbe za ledja kod kuće

U Stretch Centru dobijamo mnogo pitanja o tome kako pravilno započeti sa istezanjem bez odlaska u salu, i zato smo odlučili da ti kroz tekst Osnovne vežbe…

Read more

Vežbe za ledja kod kuće

Bol između lopatica, osećaj težine u ramenima i zatezanje u donjem delu leđa postali su gotovo svakodnevica. Dugotrajno sedenje, rad za računarom i manjak kretanja dovode do…

Read more

6/6

Ispuni kratku formu ispod, a naš terapeut će te kontaktirati kako bi potvrdio termin koji ti najviše odgovara.